La caduta dei capelli negli adolescenti

Caduta dei capelli in adolescenza: cause e rimedi

Il periodo della pubertà e post-puberale, con i suoi nuovi assetti ormonali, può causare una caduta accentuata dei capelli nei ragazzi e nelle ragazze.

Le cause sono molteplici e spesso si combinano tra loro. Vediamole insieme:

Principali cause della caduta dei capelli in età adolescenziale

• Ereditarietà: l’alopecia androgenetica ha una forte componente genetica e può essere trasmessa sia dal lato materno che paterno. È una condizione poligenica e non sempre prevedibile.
• Cambiamenti ormonali: durante l’adolescenza, gli sbalzi ormonali alterano l’equilibrio della cute e dei capelli, rendendoli più grassi, fragili o tendenti a sporcarsi rapidamente. Possono anche verificarsi episodi di seborrea o forfora grassa.
• Alimentazione scorretta: diete sbilanciate, cibi processati, bevande zuccherate e carenza di ferro possono compromettere la salute del capello.
• Stress emotivo: situazioni di forte tensione rilasciano neuropeptidi che influiscono negativamente sul ciclo di crescita dei capelli. L’alopecia da stress si manifesta generalmente a distanza di 2-4 mesi dall’evento scatenante.
• Hair Care Routine inadeguata: l’uso scorretto di shampoo, maschere o balsami non adatti può peggiorare la situazione, rendendo i capelli più deboli e diradati.

Consigli utili per contrastare la caduta dei capelli negli adolescenti

1. Consultare un tricologo: per individuare con precisione la causa e stabilire una Hair Care Routine adatta.
2. Seguire una dieta equilibrata: preferire alimenti ricchi di nutrienti come:
   • Salmone (ricco di Omega 3)
   • Uova (ferro e vitamine B)
   • Frutta di stagione, in particolare agrumi per la vitamina C
3. Usare prodotti specifici: scegli shampoo dermatologicamente testati e adatti a lavaggi frequenti. Prova il nostro COMPENSA, a base di acido ialuronico: delicato ma efficace!
4. Seguire una routine completa: esfolia il cuoio capelluto con PURIFICA per eliminare cellule morte e sebo in eccesso. Una cute pulita assorbe meglio sieri e lozioni!
5. Evita acconciature strette: come trecce o code alte, che possono provocare alopecia da trazione.
6. Limita l’uso di strumenti termici: come piastre e ferri arricciacapelli, che indeboliscono la fibra capillare esponendola a shock termici.

Un corretto stile di vita, l’attenzione alla cura della cute e dei capelli e la guida di uno specialista sono i migliori alleati per affrontare la caduta dei capelli anche in età giovanile.

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